お酒はほどほどに・・・。

こんにちは。年収240万の底辺アラフォー男です。しばらく更新できませんでした。理由はお酒の飲み過ぎ+二日酔い+謎の負傷です(笑) 日曜日、夕方からお世話になっている焼肉屋さんに行きました。たまにしかない贅沢な晩餐でした。が、酔ってたので写真…

2019-04-26

ダイエット＆禁煙。

こんばんは。年収240万の底辺アラフォー男です。ダイエットに加えて禁煙を開始してから48時間が経過しました。不思議ですね・・・。ダイエットだと〇〇日目とかですが、禁煙だと〇〇時間で捉えないといけないくらい時間の進み方が遅い・・・。まだた…

2019-04-25

ダイエット中の食事。

こんにちは。年収240万の底辺アラフォー男です。今朝、体重計に乗ったら体重73,6キロ体脂肪24,2％でした。減ったり増えたりしてますね(笑) まあ、測る時間や、体重計の気分にもよるでしょうから、一喜一憂せず、淡々とダイエットを継続します。様々…

2019-04-24

タバコも止めよう。

こんばんは。底辺アラフォー男です。 4月1日からダイエットを始めてます。 3週間で3,5キロ減なので順調な方ではないでしょうか。せっかくというか、ついでというか、今日からタバコも止めてみようかと・・・。底辺なのでもちろん喫煙者です。かれこれ20…

2019-04-24

ダイエットは継続しなきゃ意味がない。

こんにちは。年収240万の底辺アラフォー男です。 4月1日から始めたダイエットも3週間を過ぎたところです。開始時は体重77,6キロ体脂肪27,4％でした。 4月24日は体重74,1キロ体脂肪24,9％ 3週間で体重は－3,5キロ体脂肪は－2,5％という推移ですね。…

2019-04-23

小銭稼ぎは大事。

年収240万の底辺なので、投資をするにもまとまったお金がなかなか作れず苦労してます(笑) 少し前までは、10万円程度でFXをやっていました。 1～2年目はボロボロで、きれいに溶かしましたが、 3年目は若干のプラスで終われました。 4年目の今年はもっと頑張…

2019-04-23

底辺のだらしない体(笑)

こんにちは。年収240万の底辺アラフォー男です。週に1度は暴飲暴食をしつつも、4月1日に始めたダイエットは継続中です。この日曜日にまさに暴飲暴食したので、今日まで体重計には乗ってません。今の体型はこんな感じ・・・。だらしないですねー(笑) 見…

2019-04-22

ダイエットは継続中！

年収240万の底辺アラフォー男です。先ほども書きましたが、昨日は岡山県から片道2時間半以上かけて甲子園にビールとケンタッキーを食べに行きました(笑) 試合内容は他で確認してください。昼からビールを3～４杯と巨峰チューハイを３杯。試合後、神戸市…

2019-04-22

甲子園！

こんにちは。年収240万の底辺アラフォー男です。前回書きましたが、底辺でも楽しみは必要だということで、質素な生活で貯めたお金で甲子園に行ってきました。写真も撮ったのですが、縦横間違えて撮ってしまい、アップできないという無能ぶりを発揮して…

2019-04-20

年収240万でも楽しみは欲しい。

こんにちは。年収240万の底辺アラフォー男です。底辺の生活をしていても、楽しみは欲しい・・・。本来ならこの趣味もしばらく諦めて小銭を少しでも貯めなければ、投資に回せないのですが、どうしても辞められません。因みに、投資はFXをやっています。 …

2019-04-19

水を飲むだけで1400キロカロリーをカットできる？？

こんばんは。年収240万の底辺アラフォー男です。最近、WEBでこんなニュースを見かけました。米大学が発表！「水を飲むだけで1400キロカロリーをカットできる」 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190417-00010000-womensh-life 興味がある方は…