こんばんは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日でダイエット期間は丸2か月となりました。 ホントにダイエットしてるのか？ という暴飲暴食も挟みつつここまでやってきました。 開始時は 4/1 体重77.6キロ 体脂肪27.4％ でしたが、 現在 5/31 体重73.0…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 少し更新が滞っていました(^^; 書くことが無かった・・・(笑) 毎日更新できる人は本当にすごいなあと思います。 今朝は 体重73.5キロ 体脂肪23.2％でした。 ホントに変化がないですね。 ただ、土曜日の朝は…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今朝は 体重73.2キロ 体脂肪24.4％でした。 今日の朝ごはんは松屋の ネギ塩豚肩ロース丼（並）490円を、 origami payのクーポンを使用して 290円で食べてきました。 美味い！ お得だからなおさら美味い(笑) …

こんにちは(^3^)/ 年収240万の底辺アラフォー男です！ 今朝は 体重74,1㎏ 体脂肪23,8％ でした。 一昨日、昨日と更新をサボったのは、間違いなく体重増えてるよなー(。´Д⊂)と思ったからです(笑) 今朝の醜い画像はこちら…。 …、代わり映えしないですねー(。´Д…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 阪神タイガースは広島相手に連敗ですね・・・。 せっかく巨人に連勝したのに、残念です。 まあ、ミスやら貧打やらで負けて当然の流れでしたが・・・。 明日は何とか買ってもらい、３タテは防いでほしい(´・ω…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 ここ何日かorigamipay＆松屋ロスでしたが、 今日、origami payからクーポンが届きました！ なんと200円引きのクーポンです。 ありがてー('ω')ノ 使用期限は5/26まで、 しかも1回しか使えませんがそれでも、…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 ダイエットは継続中。 今朝は 体重72.4キロ 体脂肪23.5％でした。 4/1から比べると 体重は77.6キロ→72.4キロで5.2キロ減。 体脂肪は27.4％→23.5％で3.9％減。 ぼちぼちではないでしょうか。 今月末までに、7…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 昨日でorigamipayのキャンペーンが終了してしまったので、松屋でお得な牛丼を楽しむことができなくなりました(。´Д⊂) つらい。 つらすぎる…。 まぁ、また日常に戻りつつ、新たなキャンペーンを待ちましょう…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日も松屋でオリガミpayを使いご飯を食べました。 ごろごろチキンカレー590円→400円！ 本来なら、ネギ玉牛丼を食べるんですが、 今日5/14がオリガミpayでお得に食べられるラストチャンス！ という訳で、少…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日は 体重73.9キロ 体脂肪22.9％ でした。 体重が増加してますね・・・。 原因はわかっています。 土日のチートデイ（暴飲暴食）です。 土曜日の晩御飯は、 天ぷら2人前、刺し盛、ビール1杯、ハイボール2…

こんばんは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日の朝ごはんも松屋でした！ 3日連続ですが、まだまだ行けます(笑) origami payが使えるのが5/14までなので、 可能な限り使い倒します(^^♪ 牛丼が200円で食べられるなんて幸せです。 明日はお休みなので、…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です！ 今日も松屋で牛丼を食べてきました！ 今日は頭の大盛。 通常390円→200円！ お得ですねー( ☆∀☆) origami payに感謝m(__)m 登録はとっても簡単ですよ！ 5/14までなので、お早めにおいしい牛丼を お得に食べま…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です！ 今なら松屋でこれが200円で食べられます！ 松屋のネギたま牛丼(ミニ盛)390円 →200円！ オリガミpayに感謝m(__)m ①オリガミペイのアプリをダウンロードして決済方法を登録（クレカが楽）。 ②お店でアプリを開…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今朝は 体重72.5キロ 体脂肪25.6％でした。 これは測るタイミングが朝食の前だったので、 普段なら+500グラムだと思います。 何故、今日は朝食前に体重を測ることになったのか。 それは、 origami payを使っ…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日もお腹の写真をどうぞ(笑) 代わり映えしませんね(。´Д⊂) 相変わらず醜い(笑) でも、少しだけクビレらしきものが現れた気も・・・。 今朝は 体重73.8キロ 体脂肪26.1％でした。 5日、日曜日に暴飲暴食（…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 昨日は子供の日でしたね。 童心に帰ってスロットを打ってきました(笑) バジリスクが撤去されたらもう打ちたい台が無くなるから！ 底辺ですね。 そんな訳で近所の某ハ〇ウッド80〇へ(笑) 大好きな角台に座り…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 4月1日に始めたダイエットは紆余曲折しながらも 継続中です。 今朝は 体重73.5キロ 体脂肪25.5％ でした。 目標の64キロ、18％には程遠いですが、 頑張ります。 底辺暮らしなので、 ステーキや、魚などをメ…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日撮影した醜いデブの腹です(笑) 少しづつ細くなってる気はしますが・・・。 まだまだ人様に見せていいものではありませんね。 お見苦しいものを載せてしまい大変申し訳なく思っておりますm(__)m 引き続き…

こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 令和元年が始まりましたね。 おめでとうと言うべきなのでしょうか？ おめでとうと言うより、 明仁上皇陛下、長い間ありがとうございました。 どうぞご自愛くださいm(__)m という気分でした。 5月1日の朝、せ…