こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 7月1日から始まったDoCoMoのd払いのキャンペーン！ 20％還元キャンペーン https://dpoint.jp/ctrw/cp1/kangen_campaign/index.html 私はDoCoMoユーザーなので、もちろん登録しています。 ・・・が、なかなか…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日は先日体験した副業について書こうと思います。 これまで、知り合いの焼肉屋さんで軽くアルバイトしたことはあったのですが、 今回は人材派遣会社に登録してかなりガッツリ働いてみました。 本業は基本…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 ダイエットは非常に停滞気味です・・・。 ダイエットのストレスではなく、 それ以外の日常からくるすとれすを理由に 自分に甘くなっています。 こうしてブログを書いていなければもっと 堕落しているでしょ…
こんにちは(^3^)/ 年収240万の底辺アラフォー男です！ ダイエット中といいつつ、少し太ってしまいました…(。´Д⊂) 今朝は 体重74.キロ 体脂肪22.2％ でした。 原因はわかってますけどね・・・。 やはり、お酒飲むと食べ過ぎてしまう。 と言うより、甘い自分に…
こんにちは(^3^)/ 年収240万の底辺アラフォー男です！ 昨日は久しぶりに甲子園で阪神タイガース戦を観戦してきました！ 結果はご存知の通り、原口選手のヒットによるサヨナラ勝ち！！！ 泣けて来ました。 現地で勝ち試合を観るのはおよそ1年振りでした(笑) …
こんばんは(^3^)/ 年収240万のアラフォー男です！ 昨日は知り合いの引っ越し？を手伝ってきました！ アラフォーなのでもちろん(笑)腰痛持ちなので、不安でしたが、先方がこれを用意してくれていました。 Amazonで購入できる魔法のベルト！ 最初は半信半疑だ…
こんばんは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日でダイエット期間は丸2か月となりました。 ホントにダイエットしてるのか？ という暴飲暴食も挟みつつここまでやってきました。 開始時は 4/1 体重77.6キロ 体脂肪27.4％ でしたが、 現在 5/31 体重73.0…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 少し更新が滞っていました(^^; 書くことが無かった・・・(笑) 毎日更新できる人は本当にすごいなあと思います。 今朝は 体重73.5キロ 体脂肪23.2％でした。 ホントに変化がないですね。 ただ、土曜日の朝は…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今朝は 体重73.2キロ 体脂肪24.4％でした。 今日の朝ごはんは松屋の ネギ塩豚肩ロース丼（並）490円を、 origami payのクーポンを使用して 290円で食べてきました。 美味い！ お得だからなおさら美味い(笑) …
こんにちは(^3^)/ 年収240万の底辺アラフォー男です！ 今朝は 体重74,1㎏ 体脂肪23,8％ でした。 一昨日、昨日と更新をサボったのは、間違いなく体重増えてるよなー(。´Д⊂)と思ったからです(笑) 今朝の醜い画像はこちら…。 …、代わり映えしないですねー(。´Д…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 阪神タイガースは広島相手に連敗ですね・・・。 せっかく巨人に連勝したのに、残念です。 まあ、ミスやら貧打やらで負けて当然の流れでしたが・・・。 明日は何とか買ってもらい、３タテは防いでほしい(´・ω…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 ここ何日かorigamipay＆松屋ロスでしたが、 今日、origami payからクーポンが届きました！ なんと200円引きのクーポンです。 ありがてー('ω')ノ 使用期限は5/26まで、 しかも1回しか使えませんがそれでも、…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 ダイエットは継続中。 今朝は 体重72.4キロ 体脂肪23.5％でした。 4/1から比べると 体重は77.6キロ→72.4キロで5.2キロ減。 体脂肪は27.4％→23.5％で3.9％減。 ぼちぼちではないでしょうか。 今月末までに、7…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 昨日でorigamipayのキャンペーンが終了してしまったので、松屋でお得な牛丼を楽しむことができなくなりました(。´Д⊂) つらい。 つらすぎる…。 まぁ、また日常に戻りつつ、新たなキャンペーンを待ちましょう…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日も松屋でオリガミpayを使いご飯を食べました。 ごろごろチキンカレー590円→400円！ 本来なら、ネギ玉牛丼を食べるんですが、 今日5/14がオリガミpayでお得に食べられるラストチャンス！ という訳で、少…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日は 体重73.9キロ 体脂肪22.9％ でした。 体重が増加してますね・・・。 原因はわかっています。 土日のチートデイ（暴飲暴食）です。 土曜日の晩御飯は、 天ぷら2人前、刺し盛、ビール1杯、ハイボール2…
こんばんは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日の朝ごはんも松屋でした！ 3日連続ですが、まだまだ行けます(笑) origami payが使えるのが5/14までなので、 可能な限り使い倒します(^^♪ 牛丼が200円で食べられるなんて幸せです。 明日はお休みなので、…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です！ 今日も松屋で牛丼を食べてきました！ 今日は頭の大盛。 通常390円→200円！ お得ですねー( ☆∀☆) origami payに感謝m(__)m 登録はとっても簡単ですよ！ 5/14までなので、お早めにおいしい牛丼を お得に食べま…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です！ 今なら松屋でこれが200円で食べられます！ 松屋のネギたま牛丼(ミニ盛)390円 →200円！ オリガミpayに感謝m(__)m ①オリガミペイのアプリをダウンロードして決済方法を登録（クレカが楽）。 ②お店でアプリを開…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今朝は 体重72.5キロ 体脂肪25.6％でした。 これは測るタイミングが朝食の前だったので、 普段なら+500グラムだと思います。 何故、今日は朝食前に体重を測ることになったのか。 それは、 origami payを使っ…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日もお腹の写真をどうぞ(笑) 代わり映えしませんね(。´Д⊂) 相変わらず醜い(笑) でも、少しだけクビレらしきものが現れた気も・・・。 今朝は 体重73.8キロ 体脂肪26.1％でした。 5日、日曜日に暴飲暴食（…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 昨日は子供の日でしたね。 童心に帰ってスロットを打ってきました(笑) バジリスクが撤去されたらもう打ちたい台が無くなるから！ 底辺ですね。 そんな訳で近所の某ハ〇ウッド80〇へ(笑) 大好きな角台に座り…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 4月1日に始めたダイエットは紆余曲折しながらも 継続中です。 今朝は 体重73.5キロ 体脂肪25.5％ でした。 目標の64キロ、18％には程遠いですが、 頑張ります。 底辺暮らしなので、 ステーキや、魚などをメ…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今日撮影した醜いデブの腹です(笑) 少しづつ細くなってる気はしますが・・・。 まだまだ人様に見せていいものではありませんね。 お見苦しいものを載せてしまい大変申し訳なく思っておりますm(__)m 引き続き…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 令和元年が始まりましたね。 おめでとうと言うべきなのでしょうか？ おめでとうと言うより、 明仁上皇陛下、長い間ありがとうございました。 どうぞご自愛くださいm(__)m という気分でした。 5月1日の朝、せ…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 しばらく更新できませんでした。 理由はお酒の飲み過ぎ+二日酔い+謎の負傷です(笑) 日曜日、夕方からお世話になっている焼肉屋さんに 行きました。 たまにしかない贅沢な晩餐でした。 が、酔ってたので写真…
こんばんは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 ダイエットに加えて禁煙を開始してから48時間が経過しました。 不思議ですね・・・。 ダイエットだと〇〇日目とかですが、 禁煙だと〇〇時間で捉えないといけないくらい時間の進み方が 遅い・・・。 まだた…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 今朝、体重計に乗ったら 体重73,6キロ 体脂肪24,2％ でした。 減ったり増えたりしてますね(笑) まあ、測る時間や、体重計の気分にもよるでしょうから、 一喜一憂せず、淡々とダイエットを継続します。 様々…
こんばんは。 底辺アラフォー男です。 4月1日からダイエットを始めてます。 3週間で3,5キロ減なので順調な方ではないでしょうか。 せっかくというか、ついでというか、今日からタバコも止めてみようかと・・・。 底辺なのでもちろん喫煙者です。 かれこれ20…
こんにちは。 年収240万の底辺アラフォー男です。 4月1日から始めたダイエットも3週間を過ぎたところです。 開始時は 体重77,6キロ 体脂肪27,4％ でした。 4月24日は 体重74,1キロ 体脂肪24,9％ 3週間で 体重は－3,5キロ 体脂肪は－2,5％ という推移ですね。…
